Как одеть ребенка зимой
Знакомая картина: посреди комнаты ваш сын подпрыгивает от удовольствия ("На коньках, санках или лыжах!"), а вы растерянно охватываете взглядом содержание шкафа с детской одеждой ("Как лучше, теплее?"). Вас тревожит один важный вопрос: "Почему в прошлый раз, хоть как тепло не одела - три свитера, двое штанишек, курточка и меховая шапка, - все равно ребенок отлежал с простудой?"
Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Чем меньше ваш малыш, тем большие требования должны выдвигаться к его одежде зимой.
Кожа малыша тоньше, нежнее, она богаче на кровеносные сосуды, потовые и сальные железы. Система терморегуляции ребенка также еще несовершенная: теплоотдача является более выраженной через особенности строения кожи, а также соотношения между площадью поверхности тела и ее массой. Если у взрослого человека на
Учитывая эти особенности, помните, что детская одежда в зимний период года должна быть больше теплозащитной, чем у взрослого, полностью отвечать росту и размерам частей тела малыша.
Не желательно одевать ребенку одновременно несколько верхних рубашек, двое штанов и тому подобное. Одежда должна быть теплой, однако не тяжелой, свободной, но не слишком просторной. Белье подберите натуральное: из хлопка, фланели или льна.
Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды - артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, руки и внутренние органы. Такой перегрев одной части тела и охлаждения других является крайне вредным. Дети, которым постоянно излишне обвертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом. Поэтому, если только нет сильного холодного ветра, не поднимайте малышу воротник пальто и не завязывайте его шарфом. Из головных уборов самыми удобными есть шерстяные шапочки типа "конькобежных".
Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Когда у малыша нормальное носовое дыхание, на холоде он сам будет дышать как надо. Если ребенок дышит ртом, платок или шарф быстро станут влажными, холодными, и воздух, что вдыхает, тоже будет увлажняться, а это может привести к простуде. Перед выходом на свежий воздух прочистите малышу носик и в карман не забудьте положить носовичок!
Следовательно, зимой малышу необходимое теплое белье, теплая легкая одежда (из штапеля, вельвета или мягкой шерстяной ткани), пальто или куртка с влаговоздухонепроникающим верхом. Одевайте ребенка тепло, но не излишне, чтобы ему было удобно и легко. Зимой желательно является одежда темноватых оттенков, которые поглощают наибольшее количество солнечного луча.
Если сын или дочка любят кататься на коньках или лыжах, не надевайте на них во время таких прогулок пальто. Оно тяжелое, плохо проветривается, поэтому ребенок быстро запотевает. Для зимнего спорта нужные теплое белье, шерстяной лыжный костюм, куртка.
Источник: журнал "Моя дитина"