Мои Дети: информация о детях, детские страницы

Путешествия во время беременности

беременность, отдых

Печать

6 апреля 2015

Комментариев: 0

Не все будущие мамочки девять месяцев беременности проводят в родных стенах. Есть те, которым не сидится на месте. Тем, кто отправляется в путешествие, обязательно стоит соблюдать определённые правила и прислушиваться к советам врачей.

Путешествия будущих мамочек: когда лучше

Самым комфортным для беременных и безопасным для деток является 2-й триместр (18-24 недели). В этот период вероятность рождения малыша раньше срока минимальна.

А вот в 3-м триместре акушеры не рекомендуют далеко отдаляться от дома. В последней стадии беременности существенно увеличивается возможность родов, и при этом важно, иметь доступ к соответствующему уровню медицинского обслуживания.

Путешествие беременных любым видом транспорта предполагает приблизительно одни и те же риски и правила, однако есть и различия.

Авиаперелеты: что можно и чего нельзя

Если беременность протекает без осложнений - авиаперелёты не опасны. Врачи рекомендуют во время полёта периодически вставать и прохаживаться по салону. Также необходимо пить больше жидкости, поскольку часто перелёты приводят к обезвоживанию организма.

Важно знать, что в соответствии с Правилами воздушных перевозок пассажиров и багажа, к авиаперевозке не принимаются:

· беременные женщины со сроком беременности более 35 недель (при одноплодной беременности), более 32 недель (при многоплодной беременности);

· роженицы на протяжении первых 7 дней после родов;

· новорожденные дети на протяжении первых 7 дней жизни.

Справку от лечащего врача о сроке беременности авиалинии требуют после 28 недели (из расчета ожидаемого срока родов).

Путешествие на машине или в автобусе: остановки и прогулки

Если Вы путешествуете в автотранспорте – за рулем или в качестве пассажира – обязательно находите возможность останавливаться и прогуливаться каждые несколько часов. Если такой возможности нет - периодически вращайте ногами или качайте ними.

Предварительно купите в магазине специальные чулки или колготки, которые способствуют лучшей циркуляции крови.

И не забывайте пристегиваться: нижняя часть ремня должна находиться под животом и над бедрами. Верхняя часть – проходить между грудью и спускаться сбоку от живота.

Путешествия на корабле: коварная морская болезнь

Путешествие на воде очень часто сопровождает морская болезнь , основные симптомы которой – тошнота и рвота. Следует пить много воды, особенно в случае диареи и при рвоте.

Универсальные полезные советы для всех беременных, желающих путешествовать:

· Обязательно продумайте покупку страховки, в которую включены услуги связанные с беременностью

· Посоветуйтесь с врачом, который Вас наблюдает, узнайте, нет ли противопоказаний для Вашей поездки

· Не забудьте взять с собой перинатальные витамины и необходимые лекарственные препараты. Держите их во время путешествия в своей сумочке на случай, если багаж будет недоступен

· Уделите особое внимание защите желудка: пейте только бутылочную воду, соки и другие напитки из пакетов, только пастеризованное молоко. Не испытывайте судьбу, если не уверены в качестве питания.

Возьмите с собой в поездку копии результатов перинатальных осмотров и анализов.

Вам может быть интересно также:

Первая беременность. Спокойствие, только спокойствие!

« Назад к списку

Печать

Нет комментариев к этой статье. Ваш может быть первым.

Мои Дети: информация о детях, детские страницы

Путешествия во время беременности

* максимум 1000 символов